Wydarzenie jakim jest ślub i
wesele wywołuje duży stres zarówno u Młodych jak i u rodziców Młodej Pary. Już
jakiś czas przed zaplanowanym ślubem oprócz
pozytywnych emocji budzi się w nas strach i lęk. Na samą myśl o złożeniu przysięgi małżeńskiej przed kapłanem
przy tylu gościach weselnych przechodzą nas dreszcze. Ciągle myślimy o tym, aby
wszystko poszło tak jak należy, żeby nie popełnić żadnej gafy. Taki stan negatywnie wpływa na nasze samopoczucie,
jesteśmy zmęczeni, niewyspani, podenerwowani. Im więcej się zamartwiamy tym
gorzej.
Dlatego musimy zredukować poziom stresu do minimum. Jak to zrobić? Na
pewno nie należy przesadzać z żadnymi lekami uspokajającymi, herbatkami, ziółkami
itp. Zwłaszcza jeżeli nigdy wcześniej nie wspomagaliśmy się takimi specyfikami.
Postawmy raczej na aktywny wypoczynek (dużo sportu np. jazda na rowerze) czy
spotkanie z przyjaciółmi na pewno wpłyną korzystnie na nasze samopoczucie. Wizyta
u kosmetyczki z pewnością też nas odpręży.
Stresu nie da się całkowicie wyeliminować,
możemy tylko go „ujarzmić”, tak aby nie zawładnął nami całkowicie.
Pamiętajmy również, że
organizacja przyjęcia weselnego jest tak dużym przedsięwzięciem, że rzadko
kiedy wszystko uda się tak jak zaplanowaliśmy. Nieraz zdarzają się drobne niedociągnięcia,
wpadki, którymi nie warto się przejmować. Jeżeli zdenerwujemy się już na początku ceremonii, będzie
coraz gorzej. Dlatego przymknijmy oko i uśmiechajmy się do gościJ To przecież nasz
najwspanialszy dzień w życiu i nie pozwólmy, aby nikt i nic nie popsuło tego
dnia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz